YOGALETICS - Das Basisprogramm für Einsteiger: Mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit

Autor: div.

Marke: Trinity-Verlag

Farbe: Yellow

Ausgabe: Standard Version

Bindung: DVD

Format: Dolby

Veröffentlichungsdatum: 05-09-2016

Einzelheiten: Die Einsteiger-DVD bietet eine fein austarierte Mischung aus Kraft-, Ausdauer- und Yogatraining. Anders als andere Body-Weight-Trainings wird nicht nur die körperliche, sondern auch die mentale Kraft und Beweglichkeit sowie die Entspannung gefördert. Das intelligente Kursdesign ermöglicht eine schrittweise, effektive Steigerung der eigenen Fitness bei minimalem Zeitaufwand und Verletzungsrisiko.

EAN: 9783955502072

Paketmaße: 7.6 x 5.4 x 0.3 inches

Sprachen: Deutsch