Gedächtnistraining für Senioren: Der große Rätselblock mit 333 Denksportübungen, um im Alter geistig fit zu bleiben / Inklusive Gedächtnistest

Autor: Verlag, PMV

Bindung: Taschenbuch

Seitenzahl: 174

Veröffentlichungsdatum: 01-07-2021

Einzelheiten: Gedächtnistraining für Senioren: 333 spannende Übungen für die geistige Leistungsfähigkeit.Von Neurologen empfohlen!Haben Sie das Gefühl, dass Ihre Gedächtnisleistung schlechter wird? Vergessen Sie manchmal, wo Ihr Auto steht oder die Schlüssel liegen? Im Alter wird das Gedächtnis schlechter und es kann vorkommen, dass es einem schwerfällt, sich zu erinnern. Zum Glück müssen Sie sich nicht mit einem schlechter werdenden Gedächtnis abfinden – schließlich gibt es das Gedächtnistraining! Halten Sie sich geistig fit und verhindern Sie den Abbau Ihrer geistigen Fähigkeiten frühzeitig!In diesem Buch finden Sie 333 spannende Übungen aus verschiedenen Bereichen, die sich optimal für das Training Ihres Gedächtnisses eignen. Frischen Sie Ihr Allgemeinwissen auf, führen Sie Bewegungsübungen durch und erweitern Sie Ihre geistigen Fähigkeiten mit Wort- und Zahlenrätseln. Spezielle Konzentrationsübungen helfen Ihnen dabei, mit mehr Fokus durch den Tag zu kommen. Üben Sie stets nach Ihren eigenen Vorlieben: Alle Übungen sind in Kategorien von leicht bis schwer unterteilt. Werden Sie zum Denksportmeister! Zahlreiche Tipps und Tricks für eine noch stärkere Gedächtnisleistung, unter anderem in Bezug auf eine gesunde Ernährung, ergänzen die Übungen in diesem Buch, damit Sie ganzheitlich an das Training Ihres Gedächtnisses herangehen können!Darum sollten Sie jetzt weiterlesen...✓ Gedächtnistraining beugt einer Gedächtnisschwäche vor: Fangen Sie sofort an!✓ Freuen Sie sich auf 333 spannende Übungen für Ihr Gedächtnis: Entdecken Sie Wort- und Zahlenrätsel und erweitern Sie Ihre geistigen Fähigkeiten mit viel Spaß!✓ Wie steht es um Ihr Allgemeinwissen? In diesem Buch erfahren Sie es!✓ Erfahren Sie mehr über die Auswirkungen der Ernährung auf das Gedächtnis – und ergänzen Sie Ihren Speiseplan mit besonders wertvollen Lebensmitteln.✓ Erfahren Sie, warum es sich lohnt, mit dem Gedächtnistraining zu beginnen: Lassen Sie die geistige Schwäche nicht zu!✓ Für noch mehr geistige Fitness: 22 Tipps und Tricks für ein starkes Gedächtnis!Gedächtnistraining für Senioren: Geistig fit und klar bleiben!Denken Sie, dass Gedächtnistraining nichts bringt oder Sie schon „zu alt“ dafür sind? Falsch: In jedem Alter und selbst bei beginnender Demenz lohnt sich das Gedächtnistraining und führt zu beeindruckenden Ergebnissen! Ergänzen Sie die Übungen aus diesem Buch mit den ebenfalls hier vorgestellten nützlichen Tipps und intelligenten Alltagstricks.Sichern Sie sich diesen Ratgeber und trainieren Sie Ihr Gedächtnis mit 333 spannenden Übungen!

EAN: 9798529863244

Paketmaße: 9.0 x 6.0 x 0.4 inches

Sprachen: Deutsch