Face Yoga - Strahlend schön in jedem Alter: Wie du dich mit Gesichtsmuskeltraining, Gua Sha und Beauty Taping einfach und natürlich selbst verjüngst - Inklusive Videokurs zum Praxisteil

Autor: Wagner, Moana

Bindung: Taschenbuch

Seitenzahl: 201

Veröffentlichungsdatum: 08-11-2021

Einzelheiten: Verjüngt und strahlend aussehen ohne teure Cremes oder Botox, etc.Das geht doch gar nicht, denkst du?Doch: Mit Face Yoga.Mit Gesichtsyoga kannst du dich jetzt ganz einfach und von zu Hause aus selbst verjüngen. Und zwar ganz natürlich.Unser Gesicht hat über 50 Muskeln, die genauso trainiert und fit gehalten werden wollen wie der Rest des Körpers. Nutzen wir diese Muskeln nicht regelmäßig, wird die Haut darüber schlaff. Nach und nach bilden sich immer tiefere Falten und das Gesicht beginnt nach unten zu hängen, was uns zunehmend älter aussehen lässt.Face Yoga erhöht die Durchblutung von Muskeln und Haut und reaktiviert ihre Elastizität. Damit unterstützt Face Yoga dich dabei jünger auszusehen, dich jünger zu fühlen und von innen nach außen zu strahlen.Die Face Yoga und TCM Expertin Moana Wagner teilt ihr Wissen, für eine strahlende Persönlichkeit:Einfach anzuwendende und hocheffektive Gesichtsmuskelübungen mit denen du alle Bereiche deines Gesichts erreichstGua Sha und andere Gesichtsmassagetechniken ergänzen dein Pflegeprogramm sinnvollGeheimtipp: Beauty Taping - Erfahre wie du mit dieser Methode Falten einfach „wegkleben“ kannstExpertenwissen zum Bereich Ernährung und Hautpflege speziell zur Erhaltung einer jungen HautProfi Tipps zu allen genannten Themengebieten, lassen dich deine Ziele noch schneller erreichenErfahre, warum deine Haut wirklich altertGute Gene und ein gesunder Lebensstil können dazu beitragen, dass die Haut länger jung aussieht. Doch das ist nicht die ganze Wahrheit. Mit hoher Wahrscheinlichkeit hast auch du dir (unbewusst) schlechte Gewohnheiten angeeignet, mit denen du deiner Haut tagtäglich selbst schadest.Dieses Buch schafft Bewusstsein dafür, warum die Gesichtshaut sich wirklich mit zunehmendem Alter verändert und was du durch Selbstreflexion bereits präventiv dagegen tun kannst.Was du mit diesem Buch erreichen kannst:Lass Stirn- & Zornesfalten verschwindenStraffe hängende Augenlider und beseitige KrähenfüßeEntferne dunkle AugenringeHebe, fülle und betone erschlaffte WangenFülle Nasolabialfalten aus oder verhindere ihr EntstehenVerabschiede dich von Hängebäckchen und DoppelkinnLöse (schmerzende) Verspannungen aufReaktiviere und erhalte deine positive Ausstrahlungu.v.m.Mit nur 10 Minuten täglich besser aussehen und besser fühlenAls ganzheitliche Methode kann regelmäßiges Face Yoga u.a. zu einer positiven Grundstimmung beitragen, Kopfschmerzen abklingen lassen, die Konzentration steigern und Hormone ausgleichen.Erfahre selbst, welche unglaubliche Wirkung Face Yoga auf deine gesamte körperliche und geistige Gesundheit hat.Und zwar zusätzlich zum Verjüngungseffekt!Angst etwas falsch zu machen? Unbegründet! Die Übungen und ihre Anwendung sind detailliert beschrieben und illustriert. Zusätzlich erhältst du mit dem Kauf dieses Buches exklusiven Zugang zu einem kostenlosen Videokurs, der genau auf die Anwendungen im Buch abgestimmt ist. So kannst du sichergehen, dass du alles richtig machst und gemeinsam mit der Autorin trainieren - das motiviert zusätzlich!Bist du bereit für dein strahlenderes, neues Ich?Du hast es selbst in der Hand. Werde jetzt aktiv, klicke oben rechts auf „Jetzt kaufen“ und lass dir deinDIY-Verjüngungsprogramm direkt nach Hause schicken.Hinweis: Der Umwelt zuliebe haben wir uns bewusst gegen farbige Abbildungen und Fotos entschieden.

EAN: 9783982370002

Paketmaße: 9.2 x 6.1 x 0.6 inches

Sprachen: Deutsch